2026年3月31日（火）

【日本代表活動レポート】 2026年 SIXES女子日本代表第4回練習会レポート（2026年3月21日（土）・22日（日））

日本代表

2026年3月21日（土）・22日（日）の2日間、大井ホッケー競技場サブピッチにて2026年SIXES女子日本代表第4回練習会を実施しました。

今回の練習会では、フィジカル測定を実施しました。スプリントや敏捷性など各選手の身体能力を定期的に数値で記録することで、活動開始からの成長を確認し、継続的なフィジカル強化につなげています。SIXESは連続攻撃と高速展開が続く高強度な競技であり、疲労が蓄積する中でも瞬発力を発揮し続けられる体力が求められます。測定を重ねることで各選手の伸びを可視化し、大会本番に向けたコンディション管理に活かしていきます。

フィールドでは1on1を中心としたメニューと、試合中に求められる瞬時の判断力を鍛えるメニューを実施し、個人スキルの精度向上に取り組みました。

また、今回はミーティングの時間を設け、日本代表として臨む姿勢やアスリートとしての食事・栄養管理についても全員で考える機会としました。フィールド内外でのプロフェッショナルな取り組みがチームのパフォーマンスにつながるという意識を選手・スタッフ全員で共有しました。

次回は4月18日（土）・19日（日）に第5回練習会を予定しております。引き続き2026 Asia-Pacific Sixes Lacrosse Championshipsに向けて、チーム一丸となって活動を続けてまいります。